كتبهامحمد زهران ، في 15 فبراير 2007
الساعة: 20:54 م
التصنيفات :
دائرة تطوير الذات | السمات:
دائرة تطوير الذات
التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية
هناك بعض المبادئ الأساسية التي علينا ان نضعها نصب أعيننا وهي
ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة داخلنا
العواطف المدفونة والتي نسيناها ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهامحمد زهران ، في 5 أكتوبر 2006
الساعة: 19:52 م
التصنيفات :
دائرة تطوير الذات | السمات:
دائرة تطوير الذات
ثلاثون وصــية ..
للنجاح في الحــياة
الدكتور حسان شمسي باشا
كلنا يريد النجاح في الحياة ، ولكن البعض منا يخفق في الوصول إليه لأنه يظن أن النجاح كلمة مستحيلة صعبة المراد . والحقيقة ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهامحمد زهران ، في 19 أغسطس 2006
الساعة: 11:33 ص
التصنيفات :
دائرة تطوير الذات | السمات:
دائرة تطوير الذات
تدريب استرخاء رقم 2
إعداد الدكتور حسان المالح
المرحلة الأولى :
(1) اختر مكاناً هادئاً ثم إجلس على كرسي مريح .
(2) أغمض عينيك وضع يديك إلى الجانبين والقدمين متباعدين .
(3) تنفس بعمق .. ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهامحمد زهران ، في 19 أغسطس 2006
الساعة: 11:06 ص
التصنيفات :
دائرة تطوير الذات | السمات:
دائرة تطوير الذات
الاسترخاء علاج نفسي
مقدمة عامة ..
الدكتور حسان المالح
يعتبر الاسترخاء ( relaxation) واحد من أهم الأساليب المضادة للتوتر والقلق.. وهناك عدد من أساليب الاسترخاء التي عرفتها معظم الشعوب منذ وقت طويل . ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهامحمد زهران ، في 12 أغسطس 2006
الساعة: 21:03 م
التصنيفات :
دائرة تطوير الذات | السمات:
دائرة تطوير الذات
دع القلق وابدأ الحياة
عش فى حدود يومك
هذه أهم النقاط التى اشتمل عليها كتاب دع القلق وابدأ الحياة لمؤلفه ديل كارنيجىاذا أردت أن تتجنب القلق فعش فى نطاق يومك ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
أوراق زهران
